Nov 20, 2020
"Somos más bichos que humanos".
Cada uno tenemos más de 600 millones de neuronas en nuestra barriga, y es por eso y porque este sistema nervioso es el primero que se genera en nuestro cuerpo, por lo que Xavi Cañellas afirma que nuestro primer cerebro no está en nuestra cabeza, ¡sino en nuestro intestino!
Las conexiones entre lo que sentimos, expresamos y nuestra salud digestiva son incuestionables. ¿Qué pensarías si te dijera que tus bacterias juegan un papel fundamental a la hora de enamorarnos o incluso, de definir actividad sexual?
Vas a flipar con todo lo que vas a descubrir en este episodio.
TO THE POINT
5:47 Conoce a Xavi
11:40 ¿Qué es la Psiconeuroinmulogía?
21:05 Microbiota: qué es
26:20 Conexión intestino-cerebro
33:00 ¿Influye nuestra microbiota en nuestras relaciones?
39:40 ¿Somos lo que comemos o somos lo que nuestras bacterias deciden que comamos?
48:47 Depresión y la microbiota
59:10 Programación de la salud en niños y adultos
PARA MÁS INFORMACIÓN
LIBROS
Niños sanos, adultos sanos, Xavi Cañellas
Alimentación prebiótica, Xavi Cañellas
Tu primer cerebro, Xavi Cañellas
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En su web: https://www.xaviregenera.com/
En Instagram: @xaviregenera @regenera_pni